Det första steget till att börja med gymnastik är att gå till anmälan för att antingen ställa sig i kön, ställa sig i förtursgrupp eller boka plats på en provträning.
Bilden nedan visar det första steget in i Hammarbygymnasterna baserat på hur gammalt ditt barn är. När gymnasten har tränat cirka ett år i gruppen finns det möjligheter att gå vidare till andra grupper som inte visas på bilden.
Familjegymnastik: För ditt barn som är mellan 3-4 år gammal. Du som förälder är med på träningen. Träningen är grundläggande stationsträning.
Barngymnastik Nybörjare: Gymnastikträning för barn som inte tidigare har tränat gymnastik eller likvärdig sport. Träningen syftar till att skapa medvetenhet kring kroppen och fokuserar på övningar som är de allra första stegen till att bygga upp gymnastisk kompetens.
AG Träning/Tävling: Artistisk gymnastik är en OS-gren. I Kvinnlig Artistisk Gymnastik (KvAG) tränar man tränar och tävlar man i fyra redskap - hopp, bom, barr och fristående. I Manlig Artistisk Gymnastik (MaG) tränar och tävlar man i sex redskap - ringar, räck, barr, hopp, bygelhäst och fristående. Om ditt barn vill börja med Artistisk Gymnastik finns det två val. Antingen träna och tävla eller bara fokusera på träning. I en träningsgrupp tränar man ett mindre antal timmar och deltar fortfarande på föreningstävlingar och uppvisningar. Vi har ett begränsat antal platser framförallt i AGs tävlingssektion.
Multigymnastik: Multigymnastik fokuserar på glädjen i att träna gymnastik. Våra multigymnaster är med på vår gala och visar upp sig men tävlar inte. Som multigymnast tränar du med alla gymnastiska redskap oavsett vilken disciplin de tillhör blandat med influencer från cirkus, cheerleading och parkour.
Truppgymnastik: Truppgymnastik är en tävlingssport i lagform. Den karakteriseras av fart, akrobatik och styrka. Truppgymnasterna tävlar och tränar tre redskap - Fristående, tumbling och trampett.
Läs mer om vad du kan träna hos oss och de olika disciplinerna här:
https://www.hammarbygymnasterna.se/sida/?ID=501851
